저는 원래 힘들어도 티를 잘 안 내는 성격입니다.

속상하거나 스트레스받는 일이 있어도 그냥 혼자 참고 넘기는 편이고, 누가 "무슨 일 있어?"라고 물어봐도 괜찮다고 말하게 돼요.

그런데 주변에서는 제가 너무 속에 담아두는 것 같다고 하고, 힘들면 좀 표현하라고 하더라고요. 

저도 나름대로는 티를 낸다고 생각하는데 다른 사람들 눈에는 전혀 안 보이나 봐요.

사실 저도 힘들 때 누군가 알아주면 좋겠고 도움을 받고 싶을 때도 있는데, 막상 표현하려고 하면 어색하고 어디까지 말해야 할지도 모르겠습니다.

감정 표현을 잘 못하는 성격도 노력하면 나아질 수 있을까요..?